目標をたてても長続きしない

それどころか途中で挫折

毎回その繰り返しで

達成した事がないから

目標をたてても どうせ結果もでないし

なんの保証もないから や〜めた

やめることさえ忘れてしまう・・・

なんてことも

目標を達成できる人と

できない人の違いって なんだろ?

目標が大きすぎる?

あまりにも大きな目標をたてすぎて

その過程の事を度外視してない?

その目標を達せれば

確かに未来は明るく照らされるかもしれない

でもね

そもそも達成しなければ・・・

もともこうもない

挫折感だけをあじわう

これね、この挫折感

何度も体験すると そこが麻痺して

どーせ できないし

どーせ 目標なんて夢だし

目標はちょっと手を伸ばせば届くところ

まずは小さな目標を設定する事

そして やりきること

これが1つの前進

やりきる事で 達成感を感じる

ちいさくたっていいのよ

小刻みに大きな目標に向かって少しづつ

だってね いきなり10キロ痩せるなんて

ハードル高すぎでしょ

でも1キロ痩せる

これ10回繰り返すだけ

10キロは無理でも 1キロならいけるかも?

この1キロの達成感

これが大事なの

やりきること 達成できる事で持てる自信

一気に目標達成しようなんて・・・

ストイックにやれる人なら?

いいけど・・・

コツコツと少しづつでも

確実にやり遂げて達成すれば

大きな目標も夢じゃなくなる

さ、 はじめてみましょ!!

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何をしても

自分に自信がないから

周りの眼や

周りの反応が気になってしかたない

だからいつも自信なさげに

表情が冴えない

いつになったら 輝くんだろ わたし?

でもね 周りの人は所詮他人

あなたのことをみてはいるけど

"ふ〜〜ん"

って さほど気にもかけてない

他人にとって あなたの事に

さほど関心もない

それを あれやこれやと詮索して

悩んで落ち込んでも

責任もとってくれないし

それこそ

"ふ〜〜ん" って程度なもの

表面上はどうつくろっても

他人は他人なのよ

だから 周りの眼なんて

気にする事は ない

自分自身のままで・・・

だって 自分の事は誰にも理解されない

そうでしょ?

誰かの事を 理解するなんて

それは到底 できない

だって 他人なんだもん

自分自身でさえ 自分を理解できてる?

そんな事にとらわれて

せっかくの大事な時間

他人がどう想おうと

正々堂々 生きてる人 って

結局 輝いてるんだと思う

だからね

ほら、ふか〜くふか〜く

周りの気も吸い込んで

ふ=======って

吐き出して 飛ばしてごらん

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お正月、何してらした?

そうそう、前回のBlogがとっても読みづらくなってしまって

ごめんなさい

環境が変わって Web投稿もその時々でかわるため

なんだかよみずらーい設定になってしまっているようなんです

それでもめげずに できるだけ投稿しますので

お許しくださいませ

さて、七草がゆでも食べてる頃かしら?

年末年始 暴飲暴食した人は

ここらで修正しておかないとね

私は新春歌舞伎を観てちょっぴり正月気分

二代目市川右近ちゃんの初舞台も兼ねて。

今までの右近さんが"右團次"さんに襲名披露

そんな歌舞伎を観てきたんですけどね

いつもならお正月らしい煌びやかな舞台が

今回はちょっと違っていて・・・

猿之助さんが演じる「鬼女」

これが舞台装置の効果もありで

恐ろしく気迫ある 鬼女だったんです

本来、人間が持ってる二面性

善と悪の心模様を舞で表現する

この指の先からつま先まで・・・

とにかくしなやかさと哀しさと相まって・・・

この「黒塚」という演目

二代目猿之助さんが昔みたロシアバレエの

「だったん人の踊り」に影響されてるらしいのも納得の振る舞い

ほんとは誰にでもある 良心

でも日々、いろいろな苦難が重なりココロも荒れる

この老女も夫に捨てられて

あっという間に

「悪」に、

そう「鬼」に豹変したりする

このかわる瞬間っていったら

鳥肌がたつほど・・・

童心にかえって月あかりの中 踊る姿には

なんだかせつなくて涙がほろりと。

自分の姿の影に映る角

いろいろ考えさせられる一幕だったり

なんだか今年の演舞場の新春歌舞伎は

海老蔵さんの死す場面やら・・・

複雑な想いでの観劇でした

今年は新年からなぜか「凶」や「大凶」の

おみくじをひいてしまったという声もあり

新年早々 凹んでいる人もいたけど

ここはしっかり気を引き締めていかなくっちゃね

大凶より下はないんだから・・・

そうそう、あとは上昇のみ!!

新春歌舞伎は香川照之さん(中車)も登場します

豪華な顔ぶれで歌舞伎初心者でも

充分楽しめますのでおすすめです

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昨年、思いきって断捨離をしたのね。 ちょっとした断捨離じゃなくって 今まで生きてきた中での総ざらい? ミニマリスト? って言われるほど ほとんどの物を処分しました。 譲れるものは人手に渡り 捨てるもの、燃やすもの それはそれは 沢山ありました おかげで今は必要な物だけで 日々、生活をしています。 使うものって本当に限られていて 着る物も履物さえ。。。 最初の1周目はざっと減ったのですが 2周目にもう一度 見直すと これがまた違った感覚で 本当に必要なのか? 1周目は感性で区別できるのですが 改めて客観的にみると 必要ないものが結構ありました。 そして残った物で日々、生活するには 充分でした 大切にとっておきたい物はもちろん 大切に保存 こんなに不要な物と暮らしていたんだなぁって 改めて感じました ココロの整理がなかなかつかない人には 特にオススメです。 この2周目の作業が大きく変えてくれますよ そして不思議と買物に出ても これは本当に必要な物なのか? 1度考えてから買うように できれば今後は 気に入った物だけで 生活していければな。。。。 そう思っているのです DSCN0785_Fotor.jpg

あけましておめでとうございます

元旦の目覚めはいかがでした?

すっきりとした目覚めで起きられたら

それは今年1年 飛躍の年になるでしょう

ぐずぐずといつまでも起きれなかったり

寝起きが悪かったり・・・

元旦ぐらいグダグダでもいいじゃない?

いえいえ、

「一年の計は元旦にあり」

その日に為すべきことは朝に計画を立て

その年に為すべきことは元旦に計画を立てるべき

何事もはじめに計画を立てるのが肝要である

って言われているけど

だからこそ 元旦の朝の目覚めは大切

目覚めが悪いと一日スッキリしないじゃない?

はじめに計画をたてるのも大事だけど

私はね、

思い立った時になるべく早く行動にうつす

これが大切だと思ってるの

チャンスやタイミングは

実は自分自身が一番早くキャッチしている

何かを感じとった時に

自分自身に言い訳をせず

素直に行動をとることが

開運の鍵だと思ってるの

自分を信じて

素直に行動

開運体質は自分自身がつくりだす

今年こそ お試しあれ

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たくさんのチャンスがあなたに

訪れますように

本年もよろしくお願いします

星 羅

昔ね、おばあちゃんがよく言ってた

29日にお飾りを飾っちゃ駄目だよ

そして大晦日も駄目

一夜飾りになっちゃうからね

う〜ん

そうすると30日、大変だな

そんな年もあったかな・・・

年末年始は 色々な事を頭に入れながら

整理するといいよ

こういう昔からの習慣とか

言い伝えとか

若い頃は 聞き流してしまっている事も

あるとき 実感する時がくるのね

ああ こういう事だったんだな ってね

とくに年末は 普段とは違った

お掃除やお買い物

いろいろあるでしょ

余計な事を考えていないで

しっかりやり忘れのないように

頭の中で整理しましょ

恋愛や妄想は

いったん 置いといて・・・

ね。

だって 今日は「ニクの日」だから!!

しっかりお肉、タンパク質をとって

年末年始を元気に乗りきりましょ!!

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霊感占い鑑定 基本料金(10分まで)1,800円

延長1分180円 ポイント精算も可能

鑑定受付は占い師プロフィール画面上で待機マーク点灯中のみです

年末年始も通常通り待機します

尚、鑑定中はお電話に出る事ができません

鑑定可能になりましたら コールバックorショートメールにて

ご連絡致します

いつもみている景色なのに

なんだか ぐっとくる時がある

何度もみた光景なのに

なぜか今回はココロに響くものがある

それと一緒に何故だかイラっときるときもある

誰でもそんな経験はあるはず

それってそのとき 「今」の

自分のココロのあり方で

見え方、受け取り方が変わっちゃうんだよね

それは 活字でも一緒だよ

同じ文章でも

受け取った側のココロにあり方によって

内容さえも変わってしまう

活字に抑揚などないはずなのに

勝手に受け取った側が抑揚をつけてしまう

あとでそれを説明しても

これが余計に面倒な事に発展したり

勝手に誤解して距離が離れてしまったり・・・

活字は便利だけど

危険な事もあるんだよね

何かを感じ取ったら

活字だけではなく

活字はあくまでもコミュニケーションを

とる為の手段に

大事な事はしっかりと相手に伝わるようにね

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そろそろ年末に向けて今年一年の振り返りなど

している次期かしら?

今年もなんかパッとしなかった

嫌な事がありすぎた

ここらで一発逆転!

色々 リセットして新年を迎えよう

なんて 思ってる方も多いんじゃない?

リセットするには まず何する?

断捨離や環境を変えて旅もいいけど

肝心な所がリセットできていないと

結局 駄目なんだよね

ココロのリセットは結構ハードルが高い

何をしてもリセットできなかったり

そもそも そういう方向に気持ちが

向かなかったり・・・

周りにいる ココロが強い人を

よ〜くみてほしいのね

ココロが強い人って 

結局 身体も強かったりする

どんな病気になったとしても

ココロが強いとうまく付き合っていける

でね

身体をリセットしたこと ある?

食べているもの

飲んでいるもの

その積み重ねでできている身体

これがね リセットできていないと

ココロがうまくリセットできても

結局 元に戻ってしまう

身体とココロの繫がりってとっても大きい

誰でもわかっているけど

じゃあ 1日2日断食すればいいの?

いきなり断食なんていうのも 厳しい

ぷち断食なら できるかしら?

内蔵を休ませること

これ とっても大事

そしてね そこから先

また ジャンクフードや外食ばかりをすれば

あっという間に 元に戻るのよ

しっかりと身体をリセットして

この積み重ねの意識をちょっと変えるだけで

身体はもの凄く正直なので

実感できますよ

まずは白砂糖をやめてみる

依存が強い人には特にすすめます

身体の変化は自分自身がいちばんよくわかります

身体とココロ バランスよくリセットして

新年を迎える

ちょっと今までと違う1年になるかもよ?

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本当は◯◯◯が好きだった

大好きだった

結婚しようと思ってた

あの日までは・・・

あの日 ◯◯◯がYと話している顔を見て愕然とした

いや、浮気してるとか 気があるとか

そんなんじゃなくって

単純に楽しそうな◯◯◯の顔を見て

俺と一緒にいる時にそんな顔は見た事がなかったから

◯◯◯を疑ってるんじゃない

きっとYは俺の友達だから 愛想良く

感じよく 話しをしてくれているにすぎにない事

そんな事は充分わかっている

でも俺はふと思った

仕事が忙しいから 疲れているからと

ドタキャンする事や

だからといってどんなに体調が悪くても

仕事の付き合いではとことん付き合う

サプライズもできなければ 誕生日も忘れる

そんな俺と結婚して ◯◯◯は幸せになれるんだろうか?

いや 俺が幸せにできるんだろうか?

俺はどんなに頑張っても それができない人間

無理をしたってきっとそれは1回で終る

幸せにする自信も ない

約束も できない

そんな事を考えた時に ◯◯◯には幸せになってほしいと

本当に心から思っているから

だから 俺じゃない気がした

だけどもそれをうまく伝える事もできない事を

俺はいちばん良くわかってる

もしかしたら 納得してくれなくて

◯◯◯を傷つけるような暴言を吐いてしまうかもしれない

思ってもいない事を その場を納める為に言ってしまうかも・・・

そんな事を考えたら やっぱり何も言えなくなって

突然別れを切り出して

◯◯◯の言葉もきかず メールも拒否して

去って行った俺を 今更許してくれとはいわないけど

◯◯◯といた3年間は本当に楽しかった

幸せだった

もしもサンタクロースがいるのならお願いするよ

◯◯◯を幸せにしてくれ

そういう男と出会ってあたたかい家庭を作ってくれ

そして子供を産んでおばあさんになった時に

俺の事を少しでも思い出してくれれば

それでいい

あんな男がいたなー 

クリスマスに意味もわからずふられたけど

そう笑って言ってる◯◯◯であるように

俺ももしかして 誰かと出会って結婚するかもしれない

それは 親や職場に向けての体裁かもしれない

そんな歳になったらな

クリスマスがくると思い出す

いつから俺はこんなセンチメンタルな男になったんか?

届くはずがないメールを打ってる俺より

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ざわざわしてたのは これだった

カードをひいたらす〜っと消えた

見てくれるかな?

◯◯◯さん

よっぽど伝えなかった事を後悔しているのか?

やっぱり いい男だったよ

幸せになってね

明日はクリスマスイヴだっていうのに・・・

1人で過ごすクリスマスを

くりぼっち っていうんだって

それはそれで ちょっと可愛いかも

くりぼっちなりのクリスマスの過ごし方

ちょっと魅力かも

そんなちょっぴりテンションあげる事もあったが

なんだかおかしなこの妖気

ざわざわっとして 心地悪い

自然災害は避けられないけど

いざという時の為の準備はしておきたい

伸びてきた髪を切ってみようか

年末に向けて ちょっぴり憂鬱

そんな時こそ 気分を変えて

何か つくろう・・・

散歩はやめておこう

火の元には気をつけよう

今年一年の邪気を祓おう

そんな朝

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