バレンタインが近づいてきました

今年は日曜なので最終的に作るとしても

用意するとしても 前日と言うのは危険?

失敗がきかないなら やっぱり今日がチャンス?

チョコレート屋さんは大忙しでしょうね

あれやこれやと いろいろ妄想してる今が

いちばん楽しい時期では?

毎日 艶ぷるメゾットで頑張ってる人たちと

コミュニケーションをとっていると

日々、ココロの変化があり

1週間で見違えるほど 変身する方もおられます

最終目的はダイエットや肌、美容うんぬうんじゃなくって

ココロの問題なんです

でも 何か目的がないと 変れない

何をどう努力して良いのかさえも わからない

自力で変えられる人は なんで?って思うような事

でも 変えられない人にとっては

とっても大きなハードルだったり・・・

何か目標を持っても 報告する人がいなかったり

見守ってくれる人がいないと

達成できない って人はぜひコンタクトしてみて下さいね

ココロと同じなのか?

この所のお天気の変りようったら・・・

今年は暖冬ね〜 なんていうセリフは

どこにいったやら???

オホーツク海にいるようよ・・・ って

冷たい風にさらされると 

暖かい人肌が恋しくなる

泣いても笑ってもあと数日

バレンタインに目標を定めた人は

今のこの時間を楽しみながら

頑張ってね♪

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お互いに好きあっていた

この人だ! っていう確信があったのに・・・

色々な邪魔をされて

結局 一緒になれなかった

でもね、本当にご縁があって

結ばれているのなら

必ずまた巡り会って 結ばれる運命

そんなこと

本当にあるのです

今は想像ができなくても・・・

だからね 今 全てを決めつけちゃいけないよ

結果はいつでも ずっと先の事だから

人生はほんと長いんだから・・・・

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投げ出しちゃっていいの?

逃げちゃって いいの?

でもね、それもある意味 ひとつの選択肢の道

正解なんて何十年後にわかること

今すぐに答えを出す必要なんて・・・ ない。

投げ出す事が 逃げ出す事が 悪者なんて

弱虫なんて いつから決まったの?

回避して そして実を掴むこともあるんだよ

行き場を失う事がいちばんまずい

たとえそれが逃げ道だったとしても

行ってもいいんだよ

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もうやめた

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もう意地をはるのは おやめなさい

ここらで矛先を変えないと

戻る事ができなくなるよ

今が 絶好のタイミング・・・・

◆◆■◆◆■◆◆◆◆■◆◆■◆◆

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彼から突然「少し距離を置きたい」「少し時間が欲しい」

そう言われて頭が真っ白に・・・・

それって そう言ってフェードアウトする気なんじゃ?

時間を置いているうちに

いつの間にかうやむやにするんじゃないか?

ネガティブな発想がどんどん、ぐるぐる渦巻いて

自分の中で決めつけて 黙っていると

彼が離れていってしまう!

彼がいなくなってしまう! と どんどん追いつめて

あらぬ行動をとってみたり 言ってみたりして

せっかく彼が 少し時間や距離を置いて考えたい って

思っているのに 考える時間を与えずに

白か黒かハッキリしてよ!的な行動に・・・ でる

そうするとね、白か黒を出さなくちゃいけない状況に置かれる

こういう時って 何か迷っていたり

考えたりするポイントが二人の間にあって

そこを改めて 冷静に考えたり想ったりして

それからちゃんと考えよう!って思ってるとき

そんなに器用じゃなかったり 万能選手じゃないから

一度にあれもこれも整理がつかないのよ

特に男性はね

そういう時に ちょっと時間を置いて見守ってくれる事だったり

待っていてくれる事だったり

そういう時間が改めて相手の存在の意味を教えてくれる

それなのに・・・

あーでもない、こーでもない

結局 嫌になったんでしょ!

だったらハッキリそういえばいいのに

生殺しのような状態に置いて どーするのよ的な?

あたしはいったいどーづればいいのよ、ハッキリしてよ

結局 別れたいんじゃないの?

だったらハッキリ言えばいいのに・・・

いちばん卑怯じゃないの?白でも黒でもない グレー。

本当はね この「時間が欲しい」「距離を置きたい」っていうのは

やり直せるチャンスだったりするのに

そのチャンスを活かす事ができるのが

この距離を置いた時間の過ごし方

相手をちゃんと理解して 時間を置いて距離を置いて

相手を想う気持ち・・・

むしろこれがないから 彼は「時間が欲しい」って言ってるのに

その時間すら与えない

むしろそこが問題だったりするのにね

結局 やり直せるチャンスを潰してしまうのは自分だったり

いちばん変えなくちゃいけない所は そういう部分だったり

時間を置いてる間 離れている間に

不安で心配で 彼が気持ちが離れてしまうんじゃないか?

他の人に気持ちがいってしまうんじゃないか?

そんな事ばかりを考えていると

悪循環

「少し時間をくれない?」「ちょっと距離を置かない?」って言われたら

それはもっと二人の絆をしっかりと確認すべき時間で

慌てることなく 不安に押しつぶされる事なく

彼を信じて 今までの自分の行動や言葉を振り返って

"やっぱりこいつじゃないと駄目だ" って

彼が結論づけてくれるような・・・

そんな女になりましょ!!

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すっかりご無沙汰しちゃいました!

あれだけ毎日Blogをアップすると言ってたのに・・・

ごめんなさい

艶ぷる女メゾットを始めて そこに真剣に取り組む女子に

少しでも結果が出るように

その方の体質やライフワークに合わせて調整しています

その間に寒気団!大雪だったり・・・

普段とはちょっと違う生活の中で

貴重な1週間を私に預けてくださった訳で

なんとか無事、乗り切り ご報告を受けました

あんなに暖冬だったのに・・・

急激にこの寒さって やっぱりこたえますね

それでも なんだか燃えていて全然寒くない!

なんていう言葉や・・・

静電気が起きなくなった とか

やっぱり多いのがおならの減少・・・ ぷぷ。

これって 結構重要問題だったりするようで

せっかくのデートも お腹がパンパンだったり

思わず出ちゃうんじゃないかと ヒヤヒヤだったり

心配なひとつでもあったようです

そしてバレンタインに向けてのチョコづくりも

ちゃんと味見をしても 大丈夫なものばかり

本当に平気なの? って聞かれましたが

カカオをちゃんととってるほうが むしろ美容にもいいし

べっぴんさんが沢山いますので大丈夫

安心して毒味? いえいえ、、、味見をしてほしいんです

自分が食べて美味しいものじゃなきゃ

あげちゃ 駄目よ

「なんだかカカオをグルグル撹拌しながら楽しくなっちゃって

思わず鼻歌がでちゃいました〜♪こんな気分は何年ぶりでしょうか?」

そんなルン〜♪とした 日常・・・

まだ 何も起きてないし 伝えてもいない

でもね、何か違う・・・

こちらまで 思わず鼻歌が・・ の状況になっていますよ

そんな訳で すっかり待機する時間があまりできず

そして 艶ぷる女メゾットもこれからご予約を頂けるのは

3/1以降になりますので よろしくお願い致します

寒かったけど また暖かくなるようで・・・

誰かさんと 一緒

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今まであの独特なBGMで登場するライザップのCMは

わりと年配の世代が多かったのですが

先日からオンエアされているのは AKB48の峯岸みなみさん

それってどの人?っていう方もいらっしゃるでしょう

以前、スクープされて坊主になっちゃった娘さんと言えばおわかりかと?

徹底した2ヶ月間で見事な身体を披露しています

ライザップのビフォア・アフターの姿勢については色々と思う事は

あるんですがね

素晴らしい結果に思わず拍手・・・

ライザップは徹底した食事指導で かなり厳しいんです

そして・・・ ちょっとお高い

それで何がなんでも結果を出さなくては・・・

という闘志も生まれる事も確かですが。

私たちぐらいの世代になると 完璧な身体よりも

艶があって ぷるっとしたお肌や

触りたくなるような そんな身体に憧れます

いったい何してるの?

って 思えるほど つやつやな熟女もいるでしょ

美味しいものは食べたいし お腹がすいてるのを

我慢なんて できない

そもそも運動だって なかなかやる時間もない

お金だってかけたくない

ま、いっか。。。。 って 諦めちゃってる?

もっと食べる物の意識を変えると 身体も変わるのに

身体って 食べた物でできてるから

日常の食生活が キーなんですよね

誰でもそうだけど 持続ってほんと難しい

だからライザップも 徹底して管理されてるしね

自分だけでこっそり。。。

って 思っても どこかで気を緩めたり

いいやいいや で結局どこかで脱線してたり

見守っててくれる人がいるだけで

持続力がぐぐっとあがります

それで効果が出始めると 面白くなって

夢中になります

それを見た周りの人から

「何してるの?」って聞かれる場面が出てきます

そこまでくると しめたもの。

それぐらい 見た目の効果があるから・・・

ライザップだって あのドヤ顔。。。

自信たっぷりなのは 結果がちゃんと出てるから

ただ 私たち世代は・・・ 努力が苦手なのね

お腹がすいてるのを我慢すると

精神的にも余裕がなくなるし なにしろつまらない

美味しく食べて 笑って

ツヤツヤ。ぷるぷる。

そしてそして・・・・

昨年、まだメゾットを行っていない秋頃に伝授した方から

なんと。

「妊娠しました」って!!!!!

えええ。。。 

だって相談はご夫婦のセックスレス

だからこそ ツヤツヤぷるぷるを目指して!って

そんな流れから。。。

そ、そんな・・・ 早すぎでしょ。

何はともあれ 良かった!

おめでとう!!!

なんだか私の人生も変わりそう・・・

そんな予感がします

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まだまだバレンタイン迄 時間はいっぱいある

余裕? 

今年もどこか美味しいチョコでも買いに行けばいいや!

って 思ってるでしょ?

直前の休日のお店の混み具合知ってる?

今年こそ チョコをあげたいけど・・・

どんな物にしていいのか???

悩んでいるのも また 楽しい時間

手作りチョコはハードルが高い?

そんな事も聞いたけど

ありきたりな ハート形のチョコだったり

ガトーショコラのケーキはハードルが高かったり???

それに 手作りチョコって言ったって

所詮 溶かして固めるだけでしょ??

あまり うけもよくないんですよね〜〜

なんだか中学生みたいだし〜〜〜

ううん。

そういう子供染みたチョコじゃなくってね。

大人のチョコ

今年は挑戦してみない?

チョコレートって一言でいっても

市販のチョコレートはほんのちょっとのカカオに

た〜〜くさんの砂糖が含まれていて あの甘さになっていて

カカオはほとんど入ってないってものもあるのよ

カカオにはね

ポリフェノールがたっぷり含まれているの

癌や動脈硬化の予防もそうだけど

若返りの秘訣、活性酸素を除去する効果も!!

そしてなんと言っても 男性には精力増強という効果が!

チョコを食べると なんかその気になってくる・・・

なんて話、聞いた事ありません?

そこで 最近はカカオ分70%、85% なんていうチョコレートを

お店で見た事ありませんか?

砂糖がぐっと減らしてあって その分、カカオがしっかり含まれている

食べてみるとわかりますが 普通のチョコのように甘くありません

これが 本物のチョコレートの味だったりします

その カカオを使っておすすめするのは「チョコレートムース」

甘い物が苦手の人にも喜んでもらえそうなの

それに何より 作り方が簡単です (そこ、大事・・・)

いちばんの力の入れどころは どんな食感にするか?

滑らかでゆる〜い感じ?

しっかり固まった濃厚な感じ?

必要なのは 「カカオマス」 これね

お菓子の素材が売ってるお店に売ってます。

もしくはネットでも取り寄せられます。

私はいつも富澤商店で購入

100gで税込み345円だったかな?

それほど高くないです

色々な種類がありますので もっと高い高級な物もありますけどね

これで充分だったり

これと生クリーム ホイップする前の状態のフレッシュですね

あとは 私はアーモンドミルクを使用してますが牛乳でOKです

ココアパウダー 砂糖が含まれていないもので純ココアとか

バンホーデンのピュアココアなど スーパーで売ってます

あとは砂糖ですが これは少量で あまり砂糖を使いたくない場合は

シュガーカットやパルスイート、ラカントSなどでも大丈夫です

お鍋にお湯を張って その上でボールにカカオマスを入れて

湯煎をして溶かしていきます

そこに 生クリーム、牛乳、砂糖、ココアパウダーを入れて

しっかりと溶かして混ぜて  はい、おわり。

これを容器に流し込んで固めるだけです

これね、カカオマス50gに生クリーム20cc牛乳20ccココアパウダー20g

砂糖小さじ1ぐらいで とっても濃厚なチョコレートムースになります

あとは材料のメーカー、牛乳の量なので 硬さを変えられますので

ここはお好みの食感を自分で探ってくださいな

簡単ですから 時間もかかりませんし

材料さえ そろえてしまえば前日でも余裕です

今から 回数をこなして 自分の「これだ!」って思う食感を

見極めるのも楽しいですよ

もちろん これ 自分で食べちゃっても 若返り効果!!

砂糖は本当に少しで大丈夫ですので 心配なら

シュガーカットなどの甘味料を使えばなおさら安心

すっごい大人のチョコになりますので・・・

ぜひ 今年はお試しを!!

容器は100円ショップにも色々ありますし

陶器だと いい感じの大人感がでますよ〜

自信がある方は上に、

かためのホイップをアクセントに ちょこんとのせると更に高級感!!

まだまだ バレンタインまでは時間があるから・・・

「努力」じゃなくって"夢中"でね

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おはようさん

ぶるぶるっと震えるほど・・・・

寒い朝

凛とした空気に 身が引き締まります!

ひょっこり顔を出したお日様に

"きょうもよろしくね"

って 思えるような時は

ココロに余裕がる証拠

そんなお日様にも気づけないほど

ぶるぶる震えるだけなのは

余裕がない証拠

やっぱりね、どんな時にも 

ココロに余裕がある事が大事なの

少々の寒さや

少々のお小言も

栄養、栄養 って

ココロの中でつぶやける

ぐっと 飲み込める

みんな 余裕がなくなっちゃってる

何をやっても うまくいかない

って 思っちゃったり

どうせ何も変わらない

って 投げ出しちゃったり

自分の人生だよ

自分だけが主役だよ

誰の物でもない

誰も書き換えられない

何が起こるか・・・

わからない

どんな結果に繋がるのかは

やってみないと わからない

ね。

そうでしょ?

艶ぷる女メゾットの予約状況

1/15 現在・・・ 予約可能な時期は2/15以降開始分

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